【メタボリックシンドローム】

肥満、高血圧、糖尿病、脂質異常症などの生 活習慣病が重なると、動脈硬化の リスクが高まり、心筋梗塞や脳梗塞を引き起こしやすくなります。普段から、カロ リー制限、減塩、野菜の摂取、運動、禁煙などの心がけが大切です。

メタボリックシンドロームの診断基準

必須項目
内臓脂肪の蓄積（腹囲）	男性　≧ 85cm 女性　≧ 90cm
必須項目に加え、以下のうち2項目以上（男女ともに）
血清脂質	高トリグリセライド血症 ≧ 150mg/dL	かつ または	低HDLコレステロール血症 < 40mg/dL
血圧	収縮期血圧 ≧ 130mmHg	かつ または	拡張期血圧 ≧ 85mmHg
血糖	空腹時高血糖　≧ 110mg/dL

 

＜外部リンク＞
●「始まります！「メタボリック」健診・保健指導」　【厚生労働省HPより】

＜関連記事＞
●メタボリックシンドローム〜食生活のポイント〜（動画）
順天堂大学医学部　糖尿病・内分泌内科　小沼富男先生
（http://www.bioms.co.jp/scc/toku/onuma_01.html）
●脂質異常症診療の最新動向（動画＆テキスト）
順天堂大学　循環器内科　島田和典先生
（http://www.bioms.co.jp/scc/toku/n_shimada04.html）
●高血圧症診療の最新動向（動画＆テキスト）
順天堂東京江東高齢者医療センター　船曳和彦先生
（http://www.bioms.co.jp/scc/toku/k_funabiki01.html）